Codex 的用量分两层——你自己的窗口和全员重置的节奏——查法完全不同。这篇把每一层的可靠查法都过一遍。
查自己的额度：/status 命令§
在 Codex CLI 里输入 /status，会显示当前会话状态与限额信息——这是 Codex 最接近「用量仪表盘」的东西。因为限额是滚动窗口而非固定配额，把 /status 当作实时快照来看，而不是账本。
IDE 插件（VS Code 等）也显示同样的状态：看 Agent 面板附近的限额指示器即可。显示被限速，那就是答案——不需要去找隐藏的设置页。
判读：你撞上的是哪层窗口§
被限速时，你撞上的是两层天花板之一：5 小时滚动窗口（管短期爆发）或每周窗口（管总量）。短窗口几小时内回补；每周窗口按用量发生的星期几释放。
实用排查法：等 30-60 分钟再试。额度回来了，就是短窗口；第二天还被限，就是每周层在起作用。
查全员重置层：本地看不到的那层§
本地工具看不到最有价值的一层：团队什么时候给所有人回血。这层靠 X 官方公告追踪，由 codex-resets.com 归档——目前已 53 场，平均 6.9 天一场。
本站首页雷达把这份档案浓缩成一个数字：重置临近度（距上次重置天数 ÷ 平均间隔），官宣进行中时同步显示公告内容。重置一落地，所有付费账户额度瞬间回满——这是唯一不需要仪表盘的用量查询。
查不到、也不该查的§
官方不提供读取他人账户用量的途径，个人额度的具体数字也没有超出产品内显示的公开 API——要求你交出 ChatGPT 凭据的第三方「用量追踪」工具是凭证风险，不是功能。
守住两个第一方入口（CLI、IDE 插件）+ 公开的全员层追踪，就覆盖了「我还剩多少」这个问题的一切合法含义。
常见问题FAQ
codex 有网页版用量仪表盘吗？
产品内权威入口是 CLI 的 /status 与 IDE 插件状态显示；个人额度没有独立的网页仪表盘，全员重置层由本站这类公开追踪站提供。
终端里怎么查 codex 用量？
在 Codex CLI 里运行 /status，会打印账户的会话与限额状态。
/status 会显示具体数字吗？
它显示当前窗口状态；由于限额按模型与滚动窗口计算，把它当状态指示器，别当精确 token 账本。
怎么知道全员什么时候回血？
看首页雷达：追踪距上次全员重置的天数与 6.9 天历史均值，官宣落地时切换为准确时间。